Domenica 4 febbraio ore 9.30 – Nel Colore: Blu

In un luogo di pace impareremo a dialogare con il corpo, in una giornata dedicata alla cura di sé alla ricerca del nostro equilibrio. Ci accompagneranno in questo percorso Alberta Assandri (danzaterapeuta) e Nadia Catalano (naturopata). Dopo la pausa per le feste, continua al Monastero di San Biagio un ciclo di incontri  seguendo i colori dedicati alla danza spontanea e alla naturopatia. 

Il terzo appuntamento di questo ciclo, che avrà come filo conduttore i colori, sarà dedicato al Blu, domenica 4 febbraio dalle ore 9.30 alle ore 18. Il programma è diviso in mattinata, dedicato all’accoglienza, all’esplorazione dei Piccoli Movimenti e scoprire Il seme sotto la neve. Dopo una pausa pranzo al Monastero, il pomeriggio è dedicato a scoprire come Muoversi senza fatica e Sono capace di rilassarmi? per arrivare ai saluti finali. Il costo è di 65 euro comprensivo del pranzo, è obbligatoria la prenotazione al numero 334 538 6675 (posti limitati).

I prossimi appuntamenti del viaggio NEI COLORI saranno: Verde, domenica 7 aprile – Giallo, domenica 9 giugno.

Alberta Assandri è laureata in scienze dell’educazione all’università di Torino. Si occupa di espressione corporea, danza e movimento da oltre trent’anni. Conduce laboratori di danza spontanea per bambini, adulti, anziani e persone disabili, sia in ambito istituzionale che privato, in Italia e in Tunisia. Ha pubblicato il libro “La danza che cura” Edizioni arabAFenice.

Nadia Catalano, laureata in Scienze Biologiche, naturopata e riflessologa. Aiuta le persone a ritrovare la capacità dell’organismo a ripristinare l’equilibrio, guidandole ad attivare la propria energia vitale con rimedi naturali e uno stile di vita in armonia con la natura.

La danza spontanea è la danza nella sua forma più antica, un linguaggio espressivo primordiale, un efficace strumento creativo, pedagogico, artistico e di grande aiuto terapeutico: attraverso il movimento permette di migliorare il proprio modo di stare fisicamente e mentalmente nel mondo, contribuisce allo sviluppo della parte sana e creativa degli individui, ne incontra la parte più ricca e ne libera le infinite potenzialità nascoste.  Nella pratica della danza spontanea non si impongono modelli, ma si cerca di sviluppare creativamente, in modo ludico, la naturale capacità espressiva non verbale innata che tutti e tutte abbiamo: esprimendo e sperimentando nuove forme  di comunicazione possiamo modificare comportamenti che generano malessere fisico o psicologico.

La Naturopatia è una scienza complessa che diffusa in tutto il mondo. E’ approccio alla persona di tipo olistico ossia si occupa della persona nel “Tutto”. In natura nulla è separato, tutto è collegato. La naturopatia converge il sapere antico sia orientale che occidentale, ed è costituita da un insieme di discipline olistiche quali: fitoterapia, micologia, aromaterapia, riflessologia, fiori di Bach, tecniche di gestione dello stress… Il naturopata ha il compito di ripristinare l’equilibrio sistematico di mente – corpo- spirito, in modo che vengano stimolate le capacità di riarmonizzazione.